Shambhala Level 1 'The Art of Being Human' - Niveau 1 'l'Art d'être humain'

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Date: Friday 22 September 2017 (20:00 -21:30) Saturday 23 September 2017 (09:30 -18:00) Sunday 24 September 2017 (09:30 -18:00)
Teachers : Acharya Barbara Märtens & Faradee Rudy
Coordinator : Thomas Demyttenaere
Contact person : Thomas Demyttenaere
General : €120
Member: €75
Students under 26 and low income: €75
This introductory weekend meditation program explores and deepens the basic technique of mindfulness meditation - Weekend d'introduction à la meditation : Explorer et approfondir la technique de base de la méditation de la pleine conscience.

By settling our minds we begin to see the magic of the world beyond our habitual filters, we experience the power and fulfilment of resting in the present, and we begin to glimpse that goodness—rather than confusion— is the unconditional ground of our existence. Opening to ourselves with gentleness and appreciation, we begin to see our potential as genuine and compassionate human beings.

In addition to meditation practice, the weekend includes talks by Acharya Barbara Märtens, senior Shambhala teacher, and Faradee Rudy, one-on-one and group meditation instruction and discussions, and opportunities to socialize and make new friends with fellow participants.

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En apaisant notre esprit, nous commençons à voir la magie derrière nos filtres habituels.

Nous faisons l\'expérience de la force et du bien-être que nous découvrons quand nous nous détendons dans le moment présent. Nous commençons à entrevoir que la bonté - plutôt que la confusion - est le fondement inconditionnel de notre existence. Quand nous nous ouvrons à nous-mêmes avec bienveillance, nous commençons à voir notre potentiel en tant qu’êtres humains authentiques. 

En plus des séances de méditation, le weekend est composé de causeries par Acharya Barbara Märtens, enseignante senior de Shambhala, et Faradee Rudy de discussions de groupe et face-à-face et d\'instruction individuel, ainsi que de moments informels permetant de mieux se connaître entre participants.

Le programme sera enseigné en Anglais, mais nous prévoyons de la traduction vers le français. Entrentiens individuels sont offerts en français également.